Dobrym przykładem jest medycyna konwencjonalna. Giant rowery. Alternatywę do medycyny klasycznej nazywa się medycyną naturalną, komplementarną, niekonwencjonalną lub po prostu alternatywną. Węglowodany proste występujące w warzywach i owocach mają najwięcej substancji odżywczych, a przy tym że są mało kaloryczne można zadbać o figurę.

Właściwie jest wiele powodów dla których ludzie szukają alternatywy do klasycznej medycyny. Przede wszystkim różnorodność różnych jej metod które w przeciwności do metod medycyny klasycznej są często zupełnie od siebie odmienne. Jednak odpowiednie odżywianie jest konieczne dla każdego z nas, nie ma przypadku aby przedawkowano witaminy pobierane w naturalny sposób, jednak tabletki można łatwo przedawkować, a konsekwencje są opłakane. I wtenczas chcemy się gdzie wyrwać, gdzieś daleko, najlepiej w podróż życia. Musimy się ubezpieczyć przed wyjazdem, musimy zorganizować noclegi i pożywienie oraz trasę podróży.